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이달의 식단

이달의 식단

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이전 달 2024년 4월 다음 달

2024년 4월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
일 월 화 수 목 금 토
1
    ㆍ기장밥
    ㆍ꼬치어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
    ㆍ아삭반달단무지
    ㆍ고구마무스떡볶이(1.2.5.6.13)
    ㆍ야채튀김&김말이(1.5.6.16.18)
    ㆍ열무김치(9)
    ㆍ쿨피스(13)
    * 에너지 926.0 /단백질 26.2 /칼슘 318.9 /철분 6.2
2
    ㆍ기장밥
    ㆍ바지락살미역국(5.6.9.13.18)
    ㆍ매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    ㆍ열대과일샐러드
    ㆍ한식잡채(5.6.10.13)
    ㆍ포기김치(9)
    * 에너지 864.8 /단백질 44.3 /칼슘 192.6 /철분 4.7
3
    ㆍ차수수밥
    ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    ㆍ시금치나물
    ㆍ가자미튀김(5.6.13)
    ㆍ콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ초코우유(허쉬)(2)
    * 에너지 1,020.5 /단백질 48.2 /칼슘 405.4 /철분 3.9
4
    ㆍ흑미밥
    ㆍ쇠고기우거지해장국(5.6.9.16)
    ㆍ돌나물초고추장무침(5.6.13)
    ㆍ주꾸미돈육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
    ㆍ치즈스틱(1.2.5.6)
    ㆍ포기김치(9)
    ㆍ테이크얼라이브음료(13)
    * 에너지 806.0 /단백질 37.5 /칼슘 393.9 /철분 3.6
5
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
    ㆍ양상추샐러드(12)
    ㆍ탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
    ㆍ갈릭버터난
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ초코나무케이크(1.2.5.6)
    * 에너지 883.1 /단백질 39.0 /칼슘 109.1 /철분 2.5
6
7 8
    ㆍ선택밥
    ㆍ해물로제스파게티(1.2.5.6.9.12.13.17)
    ㆍ미소국(5.6.9)
    ㆍ아삭~오이피클
    ㆍ두부텐더샐러드(1.5.6.12)
    ㆍ옥수수피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ쥬시쿨에이드(13)
    * 에너지 862.7 /단백질 28.6 /칼슘 452.5 /철분 3.6
9
    ㆍ녹차밥
    ㆍ감자수제비국(5.6.9)
    ㆍ기름 쏙~뺀 수제 건파래볶음(13)
    ㆍ바베큐소스닭다리오븐구이-장각(2.6.12.13.15)
    ㆍ포기김치(9)
    ㆍ깻잎장아찌(완)
    ㆍ포도주스(해가득)(13)
    * 에너지 941.9 /단백질 43.1 /칼슘 337.8 /철분 3.8
10 11
    ㆍ홍국밥
    ㆍ우렁된장찌개(5.6)
    ㆍ돼지고기수육(5.6.10)
    ㆍ쌈장(5.6.13)
    ㆍ상추
    ㆍ수제국산무말랭이무침(5.6.13)
    ㆍ보쌈김치(9)
    ㆍ하트딸기쨈설기떡.
    * 에너지 815.8 /단백질 42.0 /칼슘 355.0 /철분 5.1
12
    ㆍ흑미밥
    ㆍ김치콩나물국(5.6.9)
    ㆍ들깨고사리볶음(5.6.13)
    ㆍ블랙 알리오올리오 치킨(1.2.5.6.13.15)
    ㆍ총각김치(9)
    ㆍ알감자버터구이(2.5.13)
    ㆍ자장면케이크(1.2.5.6)
    * 에너지 1,018.6 /단백질 37.3 /칼슘 236.5 /철분 4.0
13
14 15
    ㆍ선택밥
    ㆍ잔치국수(일품)(1.5.6.9.13)
    ㆍ사각어묵볶음(1.5.6.13)
    ㆍ단무지무침
    ㆍ코다리강정(5.6.12.13)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ아이스망고바
    ㆍ스틱김가루
    * 에너지 940.9 /단백질 110.3 /칼슘 553.9 /철분 6.6
16
    ㆍ차수수밥
    ㆍ어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
    ㆍ참나물유자샐러드(13)
    ㆍ제육볶음(5.6.10.13)
    ㆍ맥엔치즈(1.2.5.6.10)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ스위트 자몽허니블랙티(13)
    * 에너지 934.1 /단백질 50.8 /칼슘 290.8 /철분 3.9
17
    ㆍ산채나물비빔밥(5)
    ㆍ부추된장찌개(5.6.9)
    ㆍ꽈리고추멸치볶음(13)
    ㆍ언양식불고기&파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ달걀후라이(1)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ사과푸딩
    * 에너지 887.8 /단백질 37.9 /칼슘 321.5 /철분 7.0
18
    ㆍ혼합잡곡찰밥(5)
    ㆍ육개장(1.5.6.9.16)
    ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13)
    ㆍ고구마샐러드(1.2.5)
    ㆍ도토리묵야채무침(5.6.13)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ쿨피스(13)
    * 에너지 931.9 /단백질 40.9 /칼슘 249.1 /철분 4.1
19
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ부산돼지국밥(2.5.6.10.16)
    ㆍ알감자엿장조림(5.6.13)
    ㆍ충무식오징어무침(1.5.6.17)
    ㆍ열대과일샐러드
    ㆍ군만두(1.5.6.10.16.18)
    ㆍ포기김치(6.9)
    * 에너지 811.3 /단백질 39.1 /칼슘 106.7 /철분 12.9
20
21 22 23 24 25 26 27
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2024년 4월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일 　
    ㆍ기장밥
    ㆍ꼬치어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
    ㆍ아삭반달단무지
    ㆍ고구마무스떡볶이(1.2.5.6.13)
    ㆍ야채튀김&김말이(1.5.6.16.18)
    ㆍ열무김치(9)
    ㆍ쿨피스(13)
    * 에너지 926.0 /단백질 26.2 /칼슘 318.9 /철분 6.2
2 일 　
    ㆍ기장밥
    ㆍ바지락살미역국(5.6.9.13.18)
    ㆍ매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    ㆍ열대과일샐러드
    ㆍ한식잡채(5.6.10.13)
    ㆍ포기김치(9)
    * 에너지 864.8 /단백질 44.3 /칼슘 192.6 /철분 4.7
3 일 　
    ㆍ차수수밥
    ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    ㆍ시금치나물
    ㆍ가자미튀김(5.6.13)
    ㆍ콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ초코우유(허쉬)(2)
    * 에너지 1,020.5 /단백질 48.2 /칼슘 405.4 /철분 3.9
4 일 　
    ㆍ흑미밥
    ㆍ쇠고기우거지해장국(5.6.9.16)
    ㆍ돌나물초고추장무침(5.6.13)
    ㆍ주꾸미돈육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
    ㆍ치즈스틱(1.2.5.6)
    ㆍ포기김치(9)
    ㆍ테이크얼라이브음료(13)
    * 에너지 806.0 /단백질 37.5 /칼슘 393.9 /철분 3.6
5 일 　
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
    ㆍ양상추샐러드(12)
    ㆍ탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
    ㆍ갈릭버터난
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ초코나무케이크(1.2.5.6)
    * 에너지 883.1 /단백질 39.0 /칼슘 109.1 /철분 2.5
6 일
7 일
8 일 　
    ㆍ선택밥
    ㆍ해물로제스파게티(1.2.5.6.9.12.13.17)
    ㆍ미소국(5.6.9)
    ㆍ아삭~오이피클
    ㆍ두부텐더샐러드(1.5.6.12)
    ㆍ옥수수피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ쥬시쿨에이드(13)
    * 에너지 862.7 /단백질 28.6 /칼슘 452.5 /철분 3.6
9 일 　
    ㆍ녹차밥
    ㆍ감자수제비국(5.6.9)
    ㆍ기름 쏙~뺀 수제 건파래볶음(13)
    ㆍ바베큐소스닭다리오븐구이-장각(2.6.12.13.15)
    ㆍ포기김치(9)
    ㆍ깻잎장아찌(완)
    ㆍ포도주스(해가득)(13)
    * 에너지 941.9 /단백질 43.1 /칼슘 337.8 /철분 3.8
10 일
11 일 　
    ㆍ홍국밥
    ㆍ우렁된장찌개(5.6)
    ㆍ돼지고기수육(5.6.10)
    ㆍ쌈장(5.6.13)
    ㆍ상추
    ㆍ수제국산무말랭이무침(5.6.13)
    ㆍ보쌈김치(9)
    ㆍ하트딸기쨈설기떡.
    * 에너지 815.8 /단백질 42.0 /칼슘 355.0 /철분 5.1
12 일 　
    ㆍ흑미밥
    ㆍ김치콩나물국(5.6.9)
    ㆍ들깨고사리볶음(5.6.13)
    ㆍ블랙 알리오올리오 치킨(1.2.5.6.13.15)
    ㆍ총각김치(9)
    ㆍ알감자버터구이(2.5.13)
    ㆍ자장면케이크(1.2.5.6)
    * 에너지 1,018.6 /단백질 37.3 /칼슘 236.5 /철분 4.0
13 일
14 일
15 일 　
    ㆍ선택밥
    ㆍ잔치국수(일품)(1.5.6.9.13)
    ㆍ사각어묵볶음(1.5.6.13)
    ㆍ단무지무침
    ㆍ코다리강정(5.6.12.13)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ아이스망고바
    ㆍ스틱김가루
    * 에너지 940.9 /단백질 110.3 /칼슘 553.9 /철분 6.6
16 일 　
    ㆍ차수수밥
    ㆍ어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
    ㆍ참나물유자샐러드(13)
    ㆍ제육볶음(5.6.10.13)
    ㆍ맥엔치즈(1.2.5.6.10)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ스위트 자몽허니블랙티(13)
    * 에너지 934.1 /단백질 50.8 /칼슘 290.8 /철분 3.9
17 일 　
    ㆍ산채나물비빔밥(5)
    ㆍ부추된장찌개(5.6.9)
    ㆍ꽈리고추멸치볶음(13)
    ㆍ언양식불고기&파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ달걀후라이(1)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ사과푸딩
    * 에너지 887.8 /단백질 37.9 /칼슘 321.5 /철분 7.0
18 일 　
    ㆍ혼합잡곡찰밥(5)
    ㆍ육개장(1.5.6.9.16)
    ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13)
    ㆍ고구마샐러드(1.2.5)
    ㆍ도토리묵야채무침(5.6.13)
    ㆍ포기김치(6.9)
    ㆍ쿨피스(13)
    * 에너지 931.9 /단백질 40.9 /칼슘 249.1 /철분 4.1
19 일 　
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ부산돼지국밥(2.5.6.10.16)
    ㆍ알감자엿장조림(5.6.13)
    ㆍ충무식오징어무침(1.5.6.17)
    ㆍ열대과일샐러드
    ㆍ군만두(1.5.6.10.16.18)
    ㆍ포기김치(6.9)
    * 에너지 811.3 /단백질 39.1 /칼슘 106.7 /철분 12.9
20 일
21 일
22 일
23 일
24 일
25 일
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣